Clase completa de COMBAT TRAINING con Erika Werner

Hoy cambio de tercio, vamos a probar una clase de "combat training", a ver que tal.

Existen infinidad de posibilidades de entrenamiento, solo necesitas encontrar cuál es la que más se ajusta a ti (gustos, características, ...).

No hacer actividad física no es una opción, no pongas excusas. Siempre es más algo que nada.