Y si crees que no comes de manera saludable, ahora es el momento de empezar a hacerlo, no esperes a mañana, hoy es el día.
Crear buenos hábitos alarga la vida y su sobre todo su calidad.
jueves, 19 de marzo de 2020
Plato de Harvard vs Pirámide de la alimentación
¿Cuál de los dos se ajusta más a una alimentación saludable y por qué? Infórmate, razona un poco y justifica tú conclusión.
Y si crees que no comes de manera saludable, ahora es el momento de empezar a hacerlo, no esperes a mañana, hoy es el día.
Crear buenos hábitos alarga la vida y su sobre todo su calidad.
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Mi alimentación es la pirámide alimenticia, porque comen saludable pero repiten algunas cosas y en el plato de Harvard comen saludable y lo distribuyen mejor, por eso mi comida se acerca más a la pirámide alimenticia.
ResponderEliminarBeno pues para mi la piramide alimenticia es mas saluable que el plato de Harvard ya que tiene mas variedad de alimentos y vitaminas
ResponderEliminarMás que la variedad, es la calidad de los alimentos, en la pirámide aparecen cosas como el alcohol, las chucherías, la bollería industrial.
EliminarQue está demostrado científicamente que son perjudiciales para la salud y que se deben evitar por completo.
Por eso las ultimas investigaciones científicas apuntan a que es mucho más saludable para nuestra alimentación seguir una dieta basada en el plato de Harvard.
¡Gracias por participar, Mario!
mi habito alimenticio se ajusta mas a la pirámide de alimentación aunque tiene alimentos perjudiciales para la salud .La Harvard seria la ideal, son platos muy saludables.
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