Nos metemos de lleno con el senderismo, lamento que no podamos hacer la salida que teníamos programada como actividad complementaria, pero aun así podemos aprender cosas interesantes sobre él, que luego, nos ayudaran a tener un estilo de vida mas saludable si lo practicamos adecuadamente.
Además adjunto esta imagen para una practica segura que aunque esta en inglés es muy sencilla de entender.
Sacada de montaña segura Trekking
Confío en que os resulte de ayuda para planificar futuras salidas senderistas por vuestra parte, con las mayores garantías en cuanto a seguridad.
Salu2.
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